健康とＥＤと禁煙

禁煙は本当に大変なようですね。
私自身はもともとタバコは吸わないので分からないのですが、友人が今年の目標として禁煙を挙げていて、誘惑に負けないようにするのに大変みたいです。
一緒に食事をしていても、食後の一服はかかせないと、毎回、周りの人の目を気にしながら吸っていたのに、イライラしながら我慢しています。
傍から見ていると、精神的には悪いのではと思ってしまいますが、お酒と違って、喫煙していて健康に良いことは一つも無いそうですから、これを機に止めれるといいと思います。
どこかのニュースで読んだのですが、若年層の喫煙率は意外にも減っているようです。
ただ、私の行く定食屋では、喫煙可のせいか、人が食べている隣でもプカプカ吸われるので閉口しています。
男性に限って言うと、喫煙している人はＥＤになりやすいので注意が必要とのことです。
やはり血管が汚れてしまうことが主な原因のようで、ＥＤ治療薬も効かなくなってしまうと困るでしょうから、血液の流れを綺麗に保っておくためにも禁煙の習慣は止めた方がいいでしょうね。